10个男人9个“炎”，6种“菜”每周坚持吃，帮你悄悄赶走炎症！

前列腺炎是男性无法用言语表达的疾病。一般表现为尿频、尿急、分叉、胀痛，甚至影响夫妻生活。因此，生活中要保护好前列腺，保持心情良好，才能远离炎症，健康生活。

1.西红柿

2.海带

3.绿豆汤

4.鲤鱼汤

5.柠檬水

6.黄瓜

最后，男人要注重健康的生活方式。不抽烟不喝酒。不熬夜。感冒，不感冒。不会过分焦虑。过着有规律的夫妻生活。在工作中休息和放松。这些都对保持健康身体、预防前列腺炎有一定作用。

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